导致闪烁原因：图片未加载到内存里面

解决办法：

1. 预先加载图片资源到内存里面
2. 原图片保持不变，直到图片加载完成时替换图片

我是用的是第二种解决方案

Image.asset(
“you icon.png”,
height: height,
width: width,
fit: fit,
color: color,
gaplessPlayback: true,
//原图片保持不变，直到图片加载完成时替换图片，这样就不会出现闪烁
excludeFromSemantics: true, //忽略图片语义
);

方案一可自行查找资料